Ansiedade e Pânico
PODCAST- Crises de ansiedade e pânico podem acontecer com qualquer pessoa, principalmente após momentos difíceis da vida. Situações altamente estressantes podem facilitar o surgimento desses transtornos e mudar de país, que implica numa carga emocional poderosa, muitas vezes contribui para o desencadeamento das crises. Para ajudar a entender esse assunto, contamos com a participação da […]
Adoecer no exterior
PODCAST – Muitos expatriados costumam adoecer quando se mudam para o exterior. O estresse de lidar com as novidades e até o medo de que felicidade desse sonho concretizado escape, frequentemente cumulam em enfermidades no corpo. Saiba mais sobre esse assunto neste programa, que foi ilustrado com situações vividas pela participante Thays Mayara. Apresentação e entrevista: Vanessa […]
Sabotadores da adaptação
PODCAST – Nem sempre percebemos quando estamos sendo inundados por comportamentos sabotadores. Sentimentos de medo, comparações, inseguranças e apegos, muitas vezes impedem que tiremos o máximo proveito da nova situação em que estamos. Hoje, com os participantes Gisleine Cressoni e André Cressone, falaremos sobre as situações mais frequentes e possibilidades de manejá-las. Apresentação e entrevista: Vanessa Gazetta Convidada: Gisleine […]
