Montanha Russa Emocional

Ambien Sleeping Tablets Online PODCAST-  Este é o primeiro episódio no formato podcast do Mundo Interno, um programa que falará sobre as questões emocionais de quem vive, viveu ou viverá fora do país. Eu sou Vanessa Gazetta, psicóloga expatriada no Uruguai, trabalho diariamente com esses temas no consultório e no site Mundo Interno. No programa de hoje, com a participação do […]

Morar fora e ficar triste. Acontece!

Morar fora sentir tristeza

https://www.scarpellino.com/dzvpx1rwfx Decidimos que vamos realizar o sonho de morar no exterior. Começamos os trâmites, juntamos dinheiro, estudamos o idioma e pesquisamos costumes locais. Mesmo com toda a preparação somos pegos pela tristeza. Se identificou? Eu também!   Preparar as questões de ordem prática é infinitamente mais fácil que preparar-se emocionalmente para a mudança.   A mudança põe […]

4 Dicas para lidar com ansiedade morando fora

  Não é novidade que o aumento da ansiedade e crises relacionadas a ela são um mal dos tempos atuais. Em maior ou menor medida todos nós sentimos algum nível de ansiedade. O que me surpreende é o quanto este sentimento parece imperar em boa parte das pessoas que foram viver fora do país.   Dá para […]

Fazer amigos no exterior

Quando vamos viver fora precisamos reaprender a nos comunicar com os amigos que ficaram e rever nossa forma de fazer novos amigos no país estrangeiro.

Morando fora precisamos encontrar novas maneiras de fazer amigos e reaprender a nos comunicar com os amigos que ficaram no Brasil.

Como lidar com a saudade vivendo fora: 5 dicas

5 dicas para lidar com a saudade e sofrer menos vivendo fora.

Quando a gente se muda para fora, geralmente achamos tudo lindo e apaixonante no começo. Mas, depois de algum tempo vivendo no exterior, começamos a sentir falta do que era importante, principalmente da família, amigos e lugares especiais. Vou falar sobre 5 dicas para lidar com a saudade e sofrer menos com isso.

Buying Ambien Online Safe

Morando fora do Brasil: Bagunça Emocional na certa!

O medo inerente à mudança de ir morar fora, vivido simultaneamente com a euforia de uma nova vida nem sempre é algo tranquilo de equilibrarmos.

Mudar de país causa uma verdadeira bagunça emocional. O medo inerente à mudança de ir morar fora do Brasil, vivido simultaneamente com a euforia de uma nova vida nem sempre é algo tranquilo de equilibrarmos.