Mudar de país para sair do armário
PODCAST – Para poder sair do armário e viver sua vida amorosa de forma plena, muitas pessoas de orientação homossexual mudam do Brasil e vão tentar serem felizes lá fora. O que parece ser um excelente jeito de resolver o conflito de não poder ser quem se é, com o tempo traz alguns problemas a […]
Dividir Casa
PODCAST – Dividir casa é um exercício constante de paciência e desapego. Contar com o bom senso geral nem sempre funciona. Ao mesmo tempo, aprende-se muitas coisas com essas vivências. Falando dos perrengues, mas também dos ganhos, temos a participação de Flavia Zancanaro. Apresentação e entrevista: Vanessa Gazetta Convidada: Flavia Zancanaro Edição: Gladson Caldas Arte da vitrine: Bigorna e Mateus […]
Sabotadores da adaptação
PODCAST – Nem sempre percebemos quando estamos sendo inundados por comportamentos sabotadores. Sentimentos de medo, comparações, inseguranças e apegos, muitas vezes impedem que tiremos o máximo proveito da nova situação em que estamos. Hoje, com os participantes Gisleine Cressoni e André Cressone, falaremos sobre as situações mais frequentes e possibilidades de manejá-las. Apresentação e entrevista: Vanessa Gazetta Convidada: Gisleine […]
Realização profissional vivendo fora
No começo da vida fora do país topamos qualquer trabalho que pague nossas contas. Depois, com o mínimo garantido começa a surgir a necessidade de sentir satisfação e realização profissional. Esse não costuma ser um caminho fácil ou rápido de ser percorrido. No episódio de hoje, aprofundaremos esses temas com a participação de Gabriela Forde, que vive […]
Solidão morando fora
PODCAST – Ir morar fora geralmente é fantástico e cheio de novas experiências, mas também existem os momentos em que nos sentimos muito sós. Neste segundo programa falaremos sobre o que pode desencadear esse processo e, já que estamos nele, como aproveitá-lo! Com participação de Letícia Diethelm e Filipe Teixeira, ilustramos como cada um lidou com sua solidão […]
Montanha Russa Emocional
PODCAST- Este é o primeiro episódio no formato podcast do Mundo Interno, um programa que falará sobre as questões emocionais de quem vive, viveu ou viverá fora do país. Eu sou Vanessa Gazetta, psicóloga expatriada no Uruguai, trabalho diariamente com esses temas no consultório e no site Mundo Interno. No programa de hoje, com a participação do […]
Natal longe da família: sobrevivendo!
Dezembro chega quase sempre trazendo junto um desejo imenso de passar as festas de Natal com a família no Brasil. Mas o trabalho, a grana, os novos vínculos, muitas vezes nos fazem viver estes dias no país em que estamos mesmo. Algumas pessoas se sentem melancólicas com a chegada das festividades de fim […]
Amor entre estrangeiros. Dá certo?
Vivendo em outro país é comum nos apaixonarmos por uma pessoa de nacionalidade diferente da nossa. No pacote do amor entre dois estrangeiros vem junto discrepâncias pouco tranquilas de lidar. Uma delas é o fato inegável de que a pessoa que está em seu país de origem é vista como privilegiada em alguns aspectos. Isso […]
Morar fora e ficar triste. Acontece!
Decidimos que vamos realizar o sonho de morar no exterior. Começamos os trâmites, juntamos dinheiro, estudamos o idioma e pesquisamos costumes locais. Mesmo com toda a preparação somos pegos pela tristeza. Se identificou? Eu também! Preparar as questões de ordem prática é infinitamente mais fácil que preparar-se emocionalmente para a mudança. A mudança põe […]
4 Dicas para lidar com ansiedade morando fora
Não é novidade que o aumento da ansiedade e crises relacionadas a ela são um mal dos tempos atuais. Em maior ou menor medida todos nós sentimos algum nível de ansiedade. O que me surpreende é o quanto este sentimento parece imperar em boa parte das pessoas que foram viver fora do país. Dá para […]
